男,18歲我現(xiàn)在是一名大一的學(xué)生

      你好，看描述已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)半個腳步已經(jīng)邁入了社會，開始關(guān)注健康本身說明你是個j積極陽光向上的男士，大學(xué)有各種社團(tuán)，也有各類體育場館，建議選擇一種自己適合的運(yùn)動，并且堅(jiān)持下去，規(guī)律的作息，不熬夜，不長時(shí)間盯看手機(jī)，健康就在你身邊。

      病情分析：
      你好，在學(xué)生時(shí)代很多學(xué)生都是處于亞狀態(tài)的，這一點(diǎn)，希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠重視。
      指導(dǎo)意見：
      建議管理好自己的身體，現(xiàn)在城市里面健身房特別多。每天抽出一個小時(shí)去鍛煉一下。一定能鍛煉出一個健康的你。
      以上是對“男,18歲我現(xiàn)在是一名大一的學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的性格特點(diǎn)所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，再加上你感覺自己初二開始就熬夜，讓你內(nèi)心對自己的身體健康問題給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的緊張、焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進(jìn)一步完善好你的性格特點(diǎn)，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。