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跟女朋友分手半個(gè)月了

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-03-02 19:49:30 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 跟女朋友分手半個(gè)月了,聯(lián)系不上,自己覺得自己不在乎,可是有時(shí)候突然就會(huì)想起她,生活中突然一個(gè)人消失了,心中無力感和孤獨(dú)感瞬間襲來,這種感覺出現(xiàn)的時(shí)候,整個(gè)人馬上就沒有精神了,吃東西也吃不下,睡覺也睡不著,心里甚至有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)害怕的感覺,怎么辦

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盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-03-02 20:27:35 我要投訴

      你好,這是失戀引起的反應(yīng)性抑郁。大多數(shù)人都會(huì)歷經(jīng)多次的戀愛,然后才進(jìn)入婚姻,甚至不少人經(jīng)歷不止一次婚姻,所以分手是正常不過的事情,你也不說例外,你要多點(diǎn)理性。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2019-03-02 19:56:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你們分手是誰提出的,發(fā)生什么事而分手的,是你最初覺得無I所謂,但是現(xiàn)在又感覺她是你生命中不可缺的一個(gè)人,并由此感到精神上出現(xiàn)了各種不適,看來你們之間的感情還是很深的,她在你的生命中,不是一個(gè)可有可無的人,如果對(duì)方確實(shí)不想理你,那就只能等待,看是否還有機(jī)會(huì)復(fù)合,如果是你當(dāng)初不想理對(duì)方,就想法去找對(duì)方。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況,建議你分析清楚,現(xiàn)在離不開她的原因,是她不想跟你在一起,還是你當(dāng)初不想跟她在一起,想明白了,才能很好的處理

2019-03-02 20:00 ask89635246zv 追問

我們已經(jīng)不可能了,我已經(jīng)聯(lián)系不到她了,我自己覺得無所謂,可是有的時(shí)候突然會(huì)有這種感覺襲來

2019-03-02 20:19醫(yī)生回答:

哦,那就需要時(shí)間來慢慢忘記她了,可以轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情,慢慢地就會(huì)忘記她了。

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-03-02 19:58:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是女朋友離開自己過于擔(dān)心和思念導(dǎo)致心里問題,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),不要給自己添加太大壓力,應(yīng)該通過她的家人和朋友找到自己女朋友,
      以上是對(duì)“跟女朋友分手半個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-03-02 22:21 ask89635246zv 追問

可是已經(jīng)分手了,而且雙方家人也不太同意我們

2019-03-02 22:27醫(yī)生回答:

你好,如果是這種情況女朋友可能是躲避自己,需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心態(tài),不要給自己太大壓力,勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,

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