健康咨詢描述: 就像2種思想在碰撞,剛開始很積極,然后又有消極的思想來了,不讓自己積極快樂,總是從不好的方面考慮
你有消極想法的時候可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移下自己的注意力,出去大聲喊出來。你這種有人格分裂的跡象,如果自己很痛苦,走不出來,建議你去求助心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況。兩種思想在碰撞,剛開始很積極,然后又消極考慮,你還是不夠自信的原因?qū)е聛淼摹?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你平時自信一點,勇敢面對社會,平時經(jīng)常和家人朋友多交流一下。做自己喜歡做的事情,做了事情不要后悔。
晚上多夢,而且不到3點就醒,腦子里老是想一些自己害怕的東西,明知道不會發(fā)生,
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,晚上多夢考慮是神經(jīng)衰弱,你這種情況可以吃點安神,補腦液,維生素b6,谷維素。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是因為自身的內(nèi)在缺乏了積極性,有可能是憂郁性格的。
指導(dǎo)意見:
憂郁性格的人一般會從不好的一面去想事情,這種情況是需要慢慢的去改變自己的認(rèn)知,把一件事情從好的一面和不好一面去理解,還有作出判斷,最后從現(xiàn)實當(dāng)中去看事情的結(jié)果會怎么樣,如果積極的比較多的話,慢慢的自己才能夠往積極的方面去判斷的。
以上是對“老師想一些消極的東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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