因失眠去醫(yī)院進了檢查

      指導(dǎo)意見：
      因失眠去醫(yī)院進了檢查，報告結(jié)果：自主神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退和迷走神經(jīng)興奮性低；請問醫(yī)生在治療失眠上如何進行？
      你好，歡迎你的咨詢。在醫(yī)院檢查有關(guān)沒有軀體疾病的是吧，那說明失眠不是軀體疾病所致，建議你到專科醫(yī)院的心理門診或精神科門診就診，診斷可能就會改變了?？梢远唐诜弥咚幬?，比如曲唑酮，佐匹克隆等藥物。

      病情分析：
      失眠是有多種原因因引起的，有心理方面的也有生理方面的原因，根據(jù)你的年齡，你應(yīng)該屬于生理方面原因引起的失眠
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡的增長，對睡眠的需求會減少，白天適當?shù)募訌娺\動，天氣好的時候多出去走走曬曬太陽，晚上不要上床太早，十點差不多，睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，都有利于入睡

      病情分析：
      還是需要讓自己學(xué)會去放松，可以做些自己喜歡的事情保持心情愉快，多去溝通交流疏通情緒。
      指導(dǎo)意見：
      特別是晚上睡覺前可以聽聽輕音樂來放松一下，沒事的時候多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看風(fēng)景鍛煉鍛煉身體，身心愉悅了，睡眠質(zhì)量也會提高。
      以上是對“因失眠去醫(yī)院進了檢查”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前失眠，醫(yī)院檢查顯示，存在自主神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退和迷走神經(jīng)興奮性低的問題
      指導(dǎo)意見：
      這個問題有軀體問題，也有年齡原因，還有可能有心理因素。建議一，遵醫(yī)囑服用藥物，西醫(yī)或者中藥調(diào)理都可以。二，建議多運動，多曬太陽，多和人聊天，舒緩情緒壓力。三，規(guī)律作息，睡前熱水泡泡腳，喝點熱牛奶