早餐吃得晚有什么壞處嗎9點多才吃可是吃早餐總比不吃

      你好，根據(jù)你的描述，吃飯最好按時規(guī)律飲食，長期不規(guī)律的飲食容易引發(fā)胃炎的危險，會影響正常的身體健康，因為身體也是有生物鐘的
      

      你好，不吃早餐或者吃早餐比較晚，都是對身體不好的。在一夜睡眠過程中，由于沒有進(jìn)飲食膽汁濃縮在膽囊內(nèi)，不吃早餐會使膽汁進(jìn)一步濃縮，形成膽囊結(jié)石。另外不吃早餐或吃早餐比較晚，還容易發(fā)生低血糖的情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述這種情況會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律生活飲食，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，一般不會有太大的影響的，有時會導(dǎo)致低血糖的情況。
      
      以上是對“早餐吃得晚有什么壞處嗎9點多才吃可是吃早餐總比不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！