晚上老是為一些小事生氣發(fā)悶氣短會(huì)引起焦慮癥嗎

      自己知道是小事，為什么還要生氣呢？要學(xué)會(huì)控制情緒，這個(gè)很重要，每次想生氣發(fā)脾氣的時(shí)候，就出去大聲喊出來，長期心情脾氣不好的話，是可能會(huì)誘發(fā)很多心理或精神上的問題的。

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)，看了你以上情況，你小小年齡，有什么憂愁呢？為什么生氣呢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的以上的情況。你這是焦慮癥的表現(xiàn)，又沒什么事，你正在青春期發(fā)育階段，建議你去找朋友多傾訴。多參加有趣的活動(dòng)。以改變心情

      病情分析：
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，如果不積極治療和調(diào)理，是容易引起焦慮癥等精神心理疾病發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該服用疏肝理氣，生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血調(diào)理神經(jīng)的藥物治療。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，控制自己的情緒，避免生氣發(fā)火；保證充足睡眠，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，清淡飲食；積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，就能夠逐漸痊愈，恢復(fù)正常，有效避免焦慮癥等精神心理方面疾病的發(fā)生。
      以上是對(duì)“晚上老是為一些小事生氣發(fā)悶氣短會(huì)引起焦慮癥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你，14歲，正值青春期，情緒會(huì)有些不穩(wěn)定，總為一些小事生氣發(fā)悶
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，既有青春期情緒不穩(wěn)定的因素，也有性格心態(tài)的原因，建議遇事冷靜，多心平氣和和家人溝通，避免因?yàn)樾膽B(tài)性格不好而導(dǎo)致情緒問題

      病情分析：
      你好，持久性情緒低落會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多鍛煉身體，多戶外運(yùn)動(dòng)，多和朋友出去玩，積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài)，要多想開心的事，也可以找親人過朋友傾述，盡情宣泄郁悶情緒。

      你好，你晚上老是為一些小事生悶氣，這是情緒高漲的一種表現(xiàn)，也可以說是躁狂的一種表現(xiàn)。建議可以通過改變認(rèn)知來逐漸減少你生氣的頻率。