醫(yī)生們好，平時(shí)上學(xué)時(shí)間十點(diǎn)多睡到六點(diǎn)多起床

      你好，人在一段時(shí)間可能會(huì)有睡眠波動(dòng)，只要白天生活學(xué)習(xí)不受影響就不需要過分關(guān)注擔(dān)心，越想它越會(huì)覺得它是個(gè)事，放松心情，加油！
      

      病情分析：
      你好，你平常生活中都是晚上十點(diǎn)睡到早上六點(diǎn)多起床，感覺有點(diǎn)困。最近兩天是十點(diǎn)多睡覺，早上三四點(diǎn)就醒了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的孩子，青春期是一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，需要豐富的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠。因此晚上十點(diǎn)多到早上六點(diǎn)起床會(huì)有時(shí)感覺困。但這兩天三四點(diǎn)醒來(lái)，有可能是你有心事或者有壓力才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      

      病情分析：
      連續(xù)兩天在睡眠方面出現(xiàn)了障礙，以及睡眠不穩(wěn)早醒，這是這兩天精神疲勞程度加重，還是有更多的一些思緒沒有得到清理，需要和我具體溝通交流一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      連續(xù)兩天在睡眠方面出現(xiàn)了障礙，以及睡眠不穩(wěn)早醒，這是這兩天精神疲勞程度加重，還是有更多的一些思緒沒有得到清理，需要和我具體溝通交流一下嗎？
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生們好，平時(shí)上學(xué)時(shí)間十點(diǎn)多睡到六點(diǎn)多起床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況出現(xiàn)了兩天，應(yīng)該沒有什么大問題，不要過度擔(dān)心，你現(xiàn)在14歲，應(yīng)該還在上初中，平時(shí)有什么壓力嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你如果最近有壓力，可以跟咨詢師聊聊，舒緩自己的壓力，如果沒什么太大的壓力，關(guān)于連續(xù)兩天早醒的問題不要有顧慮，正常休息就好。
      希望對(duì)你有幫助，祝好！