健康咨詢描述: 怎么樣你們才開安眠藥,我現(xiàn)在是失眠,有半年了。請問你們那里可以開一下安眠藥嗎?
失眠我不建議你隨便的吃安眠藥,安眠藥如果使用不當(dāng)容易產(chǎn)生依賴性,對身體也不好,所以您可以到醫(yī)院先檢查一下引起失眠的原因,要針對病因來進(jìn)行調(diào)理,每天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w,這樣也可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
失眠這個(gè)情況,可以先用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善,或者是中藥調(diào)理治療,如果效果多不好的話,可以帶上身份證到醫(yī)院去開這個(gè)藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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