有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 總愛(ài)睡覺(jué)怎么回事，晚上2點(diǎn)睡

總愛(ài)睡覺(jué)怎么回事，晚上2點(diǎn)睡

女 | 17歲 2019-02-28 20:20:28 3人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述：總愛(ài)睡覺(jué)怎么回事，晚上2點(diǎn)睡，白天9點(diǎn)醒，之后下午還要睡3.4個(gè)小時(shí)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

譚麗君本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 兒童保健。兒科計(jì)劃免疫。所以一類(lèi)疫苗二類(lèi)疫苗的接種幫助網(wǎng)友：912

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-28 20:30:13 我要投訴

      病情分析：
      這種睡眠時(shí)間不好。因?yàn)槟阃砩纤奶砹?。后半夜兩點(diǎn)睡。即使上午九點(diǎn)起床那也是沒(méi)有休息好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議晚上十一點(diǎn)前就睡覺(jué)。然后第二天早上七點(diǎn)多起床。這樣的睡眠時(shí)間才是正確的。

張興明錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，腦血管病，失眠，胃十二指腸潰瘍，膽幫助網(wǎng)友：110067稱(chēng)贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-09-10 19:35:33 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮濕氣重，跟運(yùn)動(dòng)少，飲食油膩，飲食不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用健脾祛濕藥物治療，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。平時(shí)應(yīng)適度增加運(yùn)動(dòng)，配合喝些祛濕茶來(lái)改善。

張榮書(shū) 淮安市婦幼保健院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病及疑難危重癥護(hù)理，幫助網(wǎng)友：10178

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-02-28 21:04:35 我要投訴

您好，很高興回答您的問(wèn)題，根據(jù)您的描述。您的情況可能是由于晚上睡覺(jué)太晚導(dǎo)致的,建議你最好將晚上睡覺(jué)時(shí)間不要超過(guò)12點(diǎn),爭(zhēng)取養(yǎng)成早睡早起的睡眠習(xí)慣,有利于身體健康！
以上是對(duì)“總愛(ài)睡覺(jué)怎么回事，晚上2點(diǎn)睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！