健康咨詢描述: 老媽有高血壓晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)睡不好白天愛(ài)瞌睡
夜間睡眠質(zhì)量差,會(huì)導(dǎo)致白天困倦乏力,注意力不集中,甚至是記憶力下降,也會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響,睡覺(jué)前不要看手機(jī)電腦等容易引起精神興奮的東西,做一些有氧運(yùn)動(dòng),讀一些書(shū)籍輔助睡眠,如果仍然不能改善,影響生活,建議醫(yī)院就診,可以讓醫(yī)生開(kāi)一些促進(jìn)睡眠的藥物治療
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
健腦安神,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血。本品用于神經(jīng)衰弱,...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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