腰椎病常反復(fù)發(fā)做咋辦？

      出現(xiàn)腰椎間盤突出這種情況，首先應(yīng)該積極的可以選擇理療按摩牽引的方法來進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，盡量平躺。
      

      病情分析：
      你好，有什么癥狀嗎？腰疼不疼？腿疼痛憋脹嗎？做過什么檢查
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以做個(gè)腰椎的核磁共振。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，一般著涼勞累后會(huì)加重疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼，避免勞累，避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時(shí)間，不好轉(zhuǎn)可以考慮手術(shù)治療
      
      以上是對(duì)“腰椎病常反復(fù)發(fā)做咋辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰間盤突出建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。另外也是可以考慮理療的。
      

      你好，根據(jù)你的描述！物理療法是最好選擇。吃藥、針灸、按摩、貼膏藥等療法，可以起到活血化瘀、疏通筋骨的目的，像你這種反復(fù)無常，建議外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼，在加上平時(shí)練下小燕飛，可以有效的緩解你的癥狀！