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我想問一下,我一到人多的地方

女 | 31歲 2019-02-28 12:06:05 8人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述: 你好,我想問一下,我一到人多的地方,比如大巴車上,人多吵鬧的,就開始難受,心慌冒汗,感覺呼吸困難!受刺激了就控制不了自己。難受的,有自殘的傾向。我這到底是怎么了,好像生完孩子帶孩子以后出現(xiàn)的癥狀,以前就是不愛說話!現(xiàn)在是有些話說不出來

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-02-28 12:12:24 我要投訴

      你好!很高興能夠為你解答問題!根據(jù)你描述的癥狀考慮是場所恐怖癥,屬于神經(jīng)癥,建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情看看,如果不能緩解就需要及時到精神科就診治療!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-02-28 12:12:58 我要投訴

      你好,這位女士從你描述的狀況來看的話,生孩子以后的很多生活方式是你感到不太適應(yīng),有些手忙腳亂的,比如說休息不好,不能夠自由的到室外活動,參加各種社交活動等等引起的這些狀況,最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理疏導(dǎo),幫助你找到問題的根源和解決的途徑盡快的恢復(fù)到正常的狀態(tài)上來。
      

張正春
張正春 東海華苑護理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-02-28 12:14:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,由于產(chǎn)后帶孩子,心理壓力大,注意力過于集中,焦慮緊張所致,需要放松心情,放松思想,加強營養(yǎng),多食維生素及維量元素高的食物,五谷雜糧,新鮮蔬菜水果,海產(chǎn)品,蛋白質(zhì)類,多交流,多參加一些集體活動,娛樂活動,慢慢會好的。
      
      以上是對“我想問一下,我一到人多的地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-02-28 12:22:33 我要投訴

      你好,你到了人多的地方就開始難受,心慌,冒汗,感覺呼吸困難。這種情況屬于社交恐懼癥。建議使用呼吸放松療法。就是松弛訓(xùn)練??梢噪S意的使全身的肌肉松弛下來。多參加一些戶外的活動,多呼吸新鮮空氣。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-02-28 12:07:58 我要投訴

      你好,一般人都能夠很好的適應(yīng)社會,比如大巴車以及人多的地方,針對你描述的以上在這些空間里出現(xiàn)心慌出汗難受的狀況,考慮屬于社交恐懼癥,這是一種常見的神經(jīng)癥,需要去精神心理科就診,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予心理行為治療,自己也需要進行心理方面的調(diào)整,對自己增加自信。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-02-28 12:15:01 我要投訴

      根據(jù)你上面所描述的癥狀,是一種抑郁的一種表現(xiàn)。有的人在產(chǎn)后癥狀會更加的明顯,這種情況大多數(shù)是需要口服藥物治療的,建議到醫(yī)院的心理科,建議做相關(guān)的心理測量,明確一下具體的治療方案。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-02-28 12:15:14 我要投訴

      你一大人多的地方,人吵鬧的地方就開始難受,心慌冒汗,感覺呼吸困難受不了,而且有自殘的傾向,這通常是抑郁和焦慮的一種表現(xiàn)。你在人多的地方出現(xiàn)的這種反應(yīng)被稱為是驚恐發(fā)作,是焦慮的一種急性發(fā)作。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“我想問一下,我一到人多的地方”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鋒
張鋒 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、家庭矛盾、個人成長、親子教育、人際職場、 幫助網(wǎng)友:202
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2019-02-28 12:19:14 我要投訴

      您好,感謝您的問題。根據(jù)您的情況來看有產(chǎn)后抑郁傾向,調(diào)整心態(tài)。多運動,有時間先去醫(yī)院檢查。然后根據(jù)需要也可以去心理咨詢機構(gòu)做咨詢,也可以在服用藥物的同時,結(jié)合做心理咨詢。也不排除有其他情況
      

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