不知道怎么才能睡好覺

      你好，你的病情描述太簡單需要檢查才能明確診斷，建議到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生詳細檢查同時詢問病史及癥狀，明確診斷后給予針對性治療，因為確診需要與其它疾病鑒別。不建議盲目應(yīng)用藥物。
      

      你好，通過你的描述可能是幻聽？建議你去醫(yī)院心理科就診，讓大夫確診一下再進行對癥治療。避免過度緊張和焦慮，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      23歲的年齡這種情況的話，建議您作息規(guī)律一些，同時白天要適當?shù)腻憻捝眢w
      指導(dǎo)意見：
      是不是事故中引起的這些不舒服呢？建議你放寬心態(tài)，充分休息應(yīng)該會好一些，白天多鍛煉身體，晚上會睡得好一些
      
      以上是對“不知道怎么才能睡好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！