健康咨詢描述: 頸椎一直感覺不太舒服,也沒有注意,有時候后腦勺抽著疼,沒多久又不疼了,最近倆天感覺有點嚴重,也是后腦部抽著疼,低頭仰頭時嚴重,拍片顯示生理曲度變直
你好,可能由于長時間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動脈受壓等導致。建議工作之余跑步,健身,打羽毛球等等有氧運動,或者練習倒走,加強頸肩部的活動,注意頸肩部的保暖。
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔心,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免伏案過久或者做低頭族,可以適當做一些頸部操,適當加強頸部運動鍛煉,能緩解你的不適。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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