這兩天心情不好，失眠，胃就老有氣網(wǎng)上沖

女 | 39歲 2019-02-28 01:56:24 3人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：這兩天因為一些事?lián)?，心情不好，連續(xù)兩晚失眠，胃里就感覺發(fā)脹，感覺有很多氣，不嗝出來就胸悶，到了早上吃早飯都吃不進，看到油膩的還想吐

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2020-09-10 20:22:43 我要投訴

患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，可以完善胃鏡，明確一下上消化道的情況，化驗肝功能，完善肝膽胰脾的超聲，可以口服嗎丁啉，一日三次，一次10毫克促胃動力，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2019-02-28 08:30:32 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，比如說不良情緒的影響引起的軀體化障礙癥狀表現(xiàn)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

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2019-02-28 08:30:51 我要投訴

      建議你先到綜合性醫(yī)院去做一下消化系統(tǒng)的檢查，如果患病，要及時按照醫(yī)囑進行治療。
      你也要調(diào)整睡眠：建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間，生物鐘要穩(wěn)定；睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以喝一杯牛奶助睡眠；可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以用蓮子和百合各100克，熬成湯睡前服用。

      以上是對“這兩天心情不好，失眠，胃就老有氣網(wǎng)上沖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！