便秘，消化不良，有時(shí)候3

女 | 20歲 2019-02-28 00:15:50 2人回復(fù) 來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：便秘，消化不良，有時(shí)候3，4天都不能上一次

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白毅定西市安定區(qū)李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院張灣分院醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍幫助網(wǎng)友：11794稱贊：14

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-02-28 00:18:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是便秘，可口服蓯蓉通便口服液治療
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助

韓東山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失幫助網(wǎng)友：36679稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-02-28 00:24:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，年輕人的便秘建議您應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。