便秘，痔瘡，消化不良
女 | 19歲 2020-03-31 08:06:05
1人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 反復(fù)有很多次肛門出血和痔瘡的情況，好轉(zhuǎn)后一段時(shí)間后又有，我吃調(diào)料多如泡面，辣雞的，還有火腿腸這種袋裝腸類，會(huì)導(dǎo)致我反胃惡心，特別是吃粥配菜時(shí)，連青菜排便時(shí)都一條條的，一些如蘿卜仔之類的腌菜吃了也會(huì)導(dǎo)致大便過硬，我要是中午晚上兩餐都吃面也會(huì)導(dǎo)致大便過硬，曾經(jīng)一段時(shí)間幾天都沒排便欲望，我一直吃蘋果和香蕉，不過似乎沒啥用，可能有久坐的原因，但我上學(xué)時(shí)也時(shí)常有這個(gè)狀況。我想了解一下我這樣有什么懇口和應(yīng)食用的食物？是否吃飯還得多咀嚼？每天保持多少運(yùn)動(dòng)量才行？
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掛號(hào)科室：肛腸科
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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