我兩年前開始有便秘，并且發(fā)胖

男 | 20歲 2019-02-27 13:08:36 2人回復來自南寧市

健康咨詢描述：我今年20歲，我開始喝酒一年這樣就有了便秘，并且自己還胖了，這是什么原因，該吃什么藥才能去除便秘

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2019-02-27 13:10:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的年齡，這種便秘還是建議飲食調(diào)節(jié)加上運動，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，戒酒，適當運動及腹部按摩促進腸道蠕動，不要長時間久坐，

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2019-02-27 13:12:14 我要投訴

你好，很高興為您解答問題。超過三天沒有大便，就要考慮便秘，首先平時要注意多吃蔬菜水果，可以考慮早晨喝一杯蜂蜜水。發(fā)生便秘，口服乳果糖。控制飲食運動對便秘也是有好處的。

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