白癜風(fēng)生活中要怎么護(hù)理保健？

      你好，白癜風(fēng)平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，白癜風(fēng)為皮膚黑色素缺失性疾病，主要表現(xiàn)為邊界清晰光滑的白斑癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，保持情緒穩(wěn)定，可以外用鹵米松乳膏涂抹患處治療，嚴(yán)重時可以采取光學(xué)療法。

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)患者平時忌食辛辣刺激食物，避免在烈日下暴曬皮膚。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該正規(guī)治療外，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保持良好的心態(tài)也很重要。
      以上是對“白癜風(fēng)生活中要怎么護(hù)理保健？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      由于我們的日常飲食對于預(yù)防和治療白癜風(fēng)都有很好的作用，所以建議白癜風(fēng)患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物，比如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等，過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，祝您早日康復(fù)。

      1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不穿用化纖類。
      2、避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。
      3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發(fā)白癜風(fēng)病。
      4、避免長時間、日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，誘發(fā)或引起白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。