健康咨詢描述: 情緒很激動的時候就很想破壞東西,然后用刀割自己或者用頭撞東西,但心里沒什么感覺,一邊發(fā)泄完就開始很平靜的說些挺恐怖的話??事后就覺得整件事沒發(fā)生過一樣內(nèi)心平平淡淡,我家庭也沒什么問題,可能最近壓力大??請問有什么辦法緩解嗎
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