手淫過多導致勃起不堅

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下及減退，應該積極的戒掉手淫，適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
      

      適當手淫可以增進身心健康，但頻繁手淫容易引起腎虛。平時可以多吃補腎食品，比如牛肉，牛骨髓，羊肉，豬腎，山藥，桑葚，枸杞子，黑豆，黑米，黑芝麻，大蔥，洋蔥，韭菜等。根據(jù)個人口味合理搭配，具有補腎壯陽的功效。并且要減少手淫的次數(shù)。
      

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸
      
      以上是對“手淫過多導致勃起不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！