專家教授，手淫過度19年

      如果你經(jīng)常手淫的話，就會容易導(dǎo)致腎虛，引起一些不良疾病的，您還是需要及時的戒掉這種不良習(xí)慣，具體的用藥原則，還是需要做個身體檢查，確診病情癥狀之后采取相對的治療改善病情。
      

      其實中國八成男人會有手淫只要不過度，對于身體的影響不大。如果是手淫過度，確實會引起腎精虧虛，特別是陰虛情況下引起陽亢，建議你最好能找中醫(yī)師辯證確診后用藥，比如左歸丸或者知柏地黃丸。
      

      你好，睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而平時需要保持良好的生理習(xí)慣，春天的正常睡眠應(yīng)是“夜臥早起”。睡前思想放松，不要過饑過飽，每天睡前用熱水洗腳，中午過后盡量不飲用茶、咖啡、可樂，睡前不宜飲酒、抽煙等。
      
      以上是對“專家教授，手淫過度19年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，保持良好生活習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉，避免久坐，禁煙酒，不要頻繁手淫和性生活，不要騎自行車，不要食用刺激性食物，不要熬夜。是手淫一定要做好這些生活習(xí)慣，還有根據(jù)你的癥狀來判斷你是否存在腎虛，需要用藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等?；蛘呤茄ニ彳?，不耐疲勞，經(jīng)常覺得乏力，四肢發(fā)涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項？

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，建議你慢慢的開始節(jié)制。
      指導(dǎo)意見：
      不要一下子就停止這種行為，可以逐漸地減少手癮次數(shù)，另外多鍛煉身體，增強體質(zhì)?？梢苑靡恍┭a腎壯陽的中成藥，癥狀慢慢的就會改善

      你好，考慮有前列腺炎的可能，建議及早戒掉手淫，平時應(yīng)該多鍛煉身體，多注意休息，多喝水，多做一些有益身心健康的事。