晚上睡覺老做夢(mèng)，有時(shí)間還記得做的什么夢(mèng)

      根據(jù)你的描述，晚上睡覺老做夢(mèng)，如果沒有其他的問題的話，也沒有什么大不了的，如果你覺得不舒服的話，建議去找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)鍛煉身體會(huì)更好。
      

      日有所思有所夢(mèng)，很多的人在晚上睡眠的時(shí)候都會(huì)有夢(mèng)境的出現(xiàn)，而且是非常大的一部分人，這并沒有什么可以感到焦慮的，這是一種生理的現(xiàn)象，要注意放松自己的情緒，平時(shí)不要帶著緊張情緒入睡。
      

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象，不排除有神經(jīng)衰弱、心理壓力過大等的可能。建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張，多和單位同事交流，學(xué)習(xí)他們的工作經(jīng)驗(yàn)，從而讓自己更好的適應(yīng)工作環(huán)境。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺老做夢(mèng)，有時(shí)間還記得做的什么夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！