右腿膝蓋里的筋痛但不是很嚴重

      病情分析：對于這種膝蓋關(guān)節(jié)方面的疼痛，造成這樣的原因其實最主要的還是個人在平時生活中的過度的忽視，不太注重所導(dǎo)致的后果，在平時的工作中造成的關(guān)節(jié)方面的損傷，不注意調(diào)理養(yǎng)護，日積月累之后是最有可能導(dǎo)致膝蓋的筋疼，這樣造成的原因最主要的去專業(yè)醫(yī)院檢查治療之后，還是要多多休養(yǎng)生息，以防止疼痛再次發(fā)作。
      

      像您說的這種情況，如果沒有明顯的外傷，或者是劇烈運動等因素誘發(fā)，要考慮是由于受涼引起或者是由于這個年齡發(fā)育過快，而導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)相對不足，出現(xiàn)了生長疼的情況，建議近期要注意休息和保暖，局部可以熱敷，飲食要注意補鈣。
      

      病情分析：
      你好，按照您的描述，你這個是膝關(guān)節(jié)的磨損導(dǎo)致的疼痛，一般問題不大，你平時有補充維生素d嗎
      指導(dǎo)意見：
      聯(lián)系口服維生素d軟膠囊，幫助鈣的吸收，這段時間注意休息，避免負重勞累。如果不好轉(zhuǎn)，就診于當?shù)靥弁纯浦委?。祝早日康?fù)。
      
      以上是對“右腿膝蓋里的筋痛但不是很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！