腎虛，有什么辦法沒(méi)，以前手淫，現(xiàn)在沒(méi)有了

      建議：腎虛和過(guò)度手淫有關(guān)，應(yīng)戒掉手淫。適度鍛煉身體，慢慢會(huì)恢復(fù)。也可以去醫(yī)院中醫(yī)科診脈，藥物方面可以給予口服壯腰健腎丸治療。

      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，首先可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體，并且平常注意生活習(xí)慣的健康，清淡飲食不要熬夜保持良好的睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，腎虛，有手淫病史，那需要飲食及生活習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣及冰冷食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，不熬夜，腎虛明顯可以服用六味地黃丸調(diào)理看看。
      以上是對(duì)“腎虛，有什么辦法沒(méi)，以前手淫，現(xiàn)在沒(méi)有了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！