健康咨詢描述: 目前在上大學(xué),喜歡過高質(zhì)量的性生活,所以平時(shí)都很愛鍛煉,但是陰莖勃起大小不是很滿意,有什么行為鍛煉的方法么?龜頭比較大,但是疲軟時(shí)也不能完全露出來,洗澡時(shí)稍微會有些自卑。目前勃起13厘米粗4.3厘米。下面的圖是勃起和疲軟時(shí)。
您好,非常高興回答您的問題。正常男性陰莖大小以陰莖勃起長度為準(zhǔn),一般陰莖勃起長度大于10cm就屬于正常。陰莖勃起長度大于7cm對性生活就沒有明顯影響。陰莖疲軟長度大于4cm就是正常的。目前沒有能使陰莖增大增粗的藥物。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí),以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。只有身強(qiáng)體壯,陰莖勃起才會更好,才不會導(dǎo)致陰莖萎縮,才能永葆陰莖青春活力。
你好,根據(jù)您描述的情況考慮是包皮過長,建議您到正規(guī)三甲醫(yī)院泌尿外科做包皮環(huán)切術(shù),術(shù)后要保持清潔干燥,一個(gè)月內(nèi)緊致性生活。禁食辛辣刺激食物。
你好,從圖片上看,應(yīng)該是有包皮過長的情況,建議你可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診,然后選擇包皮環(huán)切的手術(shù)治療,平時(shí)注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜。
以上是對“目前在上大學(xué),喜歡過高質(zhì)量的性生活”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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