健康咨詢描述: 有喝過乳果糖,基本上沒什么效果,有便意的時候開塞露用了幾次,反應(yīng)太大,換成周十五蜂蜜栓了,比較順暢,但經(jīng)常是沒什么便意,吃很多水果喝水都沒什么便意,肚子發(fā)脹但就是沒要大便的感覺,這個怎么辦好?
指導(dǎo)意見:
你好,懷孕后,由于漸長的胎兒壓迫腸胃消化道,造成腸子的蠕動減慢,加上安胎臥床休息,缺乏運動,孕婦很容易發(fā)生便秘。適當增加身體的活動量,多活動可增強胃腸蠕動,睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等,改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,都是減輕便秘的好方法。
病情分析:
朋友,孕婦在懷孕期間胃腸道蠕動減慢,并且由于增大子宮和胎先露對直腸的壓迫,容易發(fā)生便秘的癥狀。
指導(dǎo)意見:
朋友,建議改善飲食結(jié)構(gòu)多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水。養(yǎng)成定時排便的習慣,如早飯后。適量的運動鍛煉,保持樂觀向上的心態(tài)。必要時至醫(yī)院就診合理應(yīng)用緩瀉劑。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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