感覺性功能減退，最近老失眠

男 | 31歲 2019-02-23 21:20:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：年輕時有手淫過，沒有過性生活，去年結(jié)婚五天，就因性功能的事鬧離婚，這一年來經(jīng)常失眠，半夜尿也變多了

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2019-02-23 21:22:38 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規(guī)律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，避免長時間用電腦和手機。補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，多吃韭菜炒雞蛋、西紅柿、牡蠣等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。

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