健康咨詢描述: 我背語文是很慢的,差不多一首要背一個(gè)鐘左右,有一次背語文書的時(shí)候我背了很多次,然后可能覺得無聊,然后用眼睛瞄來瞄去的,然后看到有我的嘴唇,讓我覺得我嘴唇是尖的是突的那樣,然后現(xiàn)在在課室都總覺得我的眼睛看到嘴唇,認(rèn)為嘴唇是尖的覺得像雞嘴一樣,然后總覺得心里不舒服,因?yàn)橛X得嘴唇尖,其實(shí)問了兩個(gè)同學(xué)都說很正常沒什么尖的,但是好像她們的話并沒讓我覺得有多大作用,還是繼續(xù)想,我是什么問題呢?我之前看過心理醫(yī)生他說我有強(qiáng)迫癥和焦慮癥(這個(gè)并非是我上面所述內(nèi)容的結(jié)果,希望醫(yī)生能告訴我讓我內(nèi)心少一些起伏
你好,只有接受自己才能建立正確的自我觀念,才能適應(yīng)環(huán)境從事性格,健康發(fā)展,接受自己去除自卑感。任何人都有缺點(diǎn)和弱點(diǎn),任何人也都是無知無能的。要克服完美主義,這個(gè)世界并不完美。要做到真正的了解自己,自知之明,自勝者勇。必須學(xué)會(huì)自我肯定,自我接受,才能正確的認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值。
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有焦慮癥和強(qiáng)迫癥。你背書很慢,主要是由于注意力不集中而導(dǎo)致的。其實(shí)你并不笨,你跟別人一樣有正常的思維,但是你專注于自己的外貌。外在的美并不重要,其實(shí)只要人心靈美就可以了,外貌是先天性的,日常要注意保持心情愉快,多看看書,增強(qiáng)自信,你也一定會(huì)變得越來越美的。
您好,看了敘述分析,考慮是太注重自已的形象了,在此基礎(chǔ)上又有點(diǎn)強(qiáng)迫思維,這與自己的性格有一定關(guān)系,關(guān)鍵是缺乏自信。建議要抱著感覺自己覺得自己美,就美的態(tài)度,不要刻意的去在意自已的看法,一個(gè)人不要太注重自已的容貌,關(guān)鍵內(nèi)心要美,要自信,才能活出自已的人生價(jià)值。
以上是對(duì)“心里方面的問題,望解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的情況你可能是有強(qiáng)迫思維,認(rèn)為自己嘴唇尖,其實(shí)一切正常,你可以有意識(shí)的控制,可以進(jìn)行心理治療和行為干預(yù),你還會(huì)恢復(fù)正常
你好,根據(jù)你所描述的,考慮你目前這種情況下是屬于強(qiáng)迫癥。如果這種情況已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候,就有必要尋求進(jìn)行心理疏導(dǎo)的。目前先嘗試去轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的去糾結(jié)自己的身體。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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