有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 心里方面的問題,望解決

心里方面的問題,望解決

女 | 18歲 2019-02-23 15:01:22 6人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 我背語文是很慢的,差不多一首要背一個(gè)鐘左右,有一次背語文書的時(shí)候我背了很多次,然后可能覺得無聊,然后用眼睛瞄來瞄去的,然后看到有我的嘴唇,讓我覺得我嘴唇是尖的是突的那樣,然后現(xiàn)在在課室都總覺得我的眼睛看到嘴唇,認(rèn)為嘴唇是尖的覺得像雞嘴一樣,然后總覺得心里不舒服,因?yàn)橛X得嘴唇尖,其實(shí)問了兩個(gè)同學(xué)都說很正常沒什么尖的,但是好像她們的話并沒讓我覺得有多大作用,還是繼續(xù)想,我是什么問題呢?我之前看過心理醫(yī)生他說我有強(qiáng)迫癥和焦慮癥(這個(gè)并非是我上面所述內(nèi)容的結(jié)果,希望醫(yī)生能告訴我讓我內(nèi)心少一些起伏

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-02-23 15:16:27 我要投訴

      你好,只有接受自己才能建立正確的自我觀念,才能適應(yīng)環(huán)境從事性格,健康發(fā)展,接受自己去除自卑感。任何人都有缺點(diǎn)和弱點(diǎn),任何人也都是無知無能的。要克服完美主義,這個(gè)世界并不完美。要做到真正的了解自己,自知之明,自勝者勇。必須學(xué)會(huì)自我肯定,自我接受,才能正確的認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-02-23 15:09:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有焦慮癥和強(qiáng)迫癥。你背書很慢,主要是由于注意力不集中而導(dǎo)致的。其實(shí)你并不笨,你跟別人一樣有正常的思維,但是你專注于自己的外貌。外在的美并不重要,其實(shí)只要人心靈美就可以了,外貌是先天性的,日常要注意保持心情愉快,多看看書,增強(qiáng)自信,你也一定會(huì)變得越來越美的。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-02-23 15:54:31 我要投訴

      您好,看了敘述分析,考慮是太注重自已的形象了,在此基礎(chǔ)上又有點(diǎn)強(qiáng)迫思維,這與自己的性格有一定關(guān)系,關(guān)鍵是缺乏自信。建議要抱著感覺自己覺得自己美,就美的態(tài)度,不要刻意的去在意自已的看法,一個(gè)人不要太注重自已的容貌,關(guān)鍵內(nèi)心要美,要自信,才能活出自已的人生價(jià)值。
      
      以上是對(duì)“心里方面的問題,望解決”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-02-23 15:09:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況你可能是有強(qiáng)迫思維,認(rèn)為自己嘴唇尖,其實(shí)一切正常,你可以有意識(shí)的控制,可以進(jìn)行心理治療和行為干預(yù),你還會(huì)恢復(fù)正常
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-02-23 15:18:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮你目前這種情況下是屬于強(qiáng)迫癥。如果這種情況已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候,就有必要尋求進(jìn)行心理疏導(dǎo)的。目前先嘗試去轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度的去糾結(jié)自己的身體。
      

郭麗娟
郭麗娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥類,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥等,也擅長 幫助網(wǎng)友:1798
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2019-02-23 15:34:41 我要投訴

      你好,你這就是強(qiáng)迫癥狀,對(duì)于自己偶爾發(fā)現(xiàn)的看似無意義的事情特別在意,控制不住想做,卻又知道無意義,強(qiáng)迫自己不做。順其自然。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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