健康咨詢描述: 兩個(gè)多月前感情發(fā)生很大變故,感覺是我的錯(cuò),覺得對(duì)不起很多人,之后就感覺自己很不好,有時(shí)控制不住自己就會(huì)往外跑,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)幻覺。在情緒穩(wěn)定的時(shí)候,就會(huì)想自己不應(yīng)該活的好好的,就應(yīng)該讓自己難過。情緒低落的時(shí)候就覺得活著痛苦無味。我感覺受盡折磨了,請(qǐng)問為是不是抑郁癥或焦慮癥
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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