特別怕寒，應該怎么辦啊

      您目前描述的這種癥狀，這里沒有看清楚，你介紹的是什么疾?。磕壳拔业慕ㄗh是希望你把病情一定要敘述清楚，我們才能對你進行下一步的幫助和提出治療意見

      怕寒是身體虛的表現(xiàn)，主要是氣虛，陽氣不充足的意思，建議多吃一些羊肉，韭菜，牛肉類，平時多鍛煉，注意休息，這種情況也可以用中藥來調(diào)理的。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)了這樣的情況，就考慮是身體虛弱，身體陽虛的情況。
      指導意見：
      你好，你這樣的情況，沒事的時候，注意多活動鍛煉身體，平時避免吃涼的，避免受涼
      以上是對“特別怕寒，應該怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，久坐上身重量都壓在腰部，應該腰部血液循環(huán)，使脊柱生理彎曲變直，使椎間隙變窄壓迫椎間盤髓核破裂壓迫神經(jīng)引起腰疼腿疼。
      指導意見：
      建議，平時注意保溫不要著涼，不要久坐久站，長時間彎腰，多活動腰部促進血液循環(huán)，可以避免引起疼痛。