有問必答網心理健康科失眠 → 醫(yī)生想聽聽您的建議。就是現在特別的迷茫

醫(yī)生想聽聽您的建議。就是現在特別的迷茫

女 | 20歲 2019-02-22 17:56:16 6人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生想聽聽您的建議。就是現在特別的迷茫,不知所措,每天都很懶散,在家里耗時間,熬夜,賴床,實習期間,沒有參加學校的實習安排,就現在特別的懶散

醫(yī)生回復區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-02-22 17:58:52 我要投訴

      您好,根據您的描述,現在是實習期間,沒有參加學校安排的實習,待在家里十分懶散。建議您積極行動起來,要參加實習,讓自己的理論知識得到更多的檢驗,讓自己的人生閱歷更豐富。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2019-02-22 17:59:35 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。另一方面可能與個性有關。嚴重者建議及時就診,并給予相應的心理治療或者藥物治療。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-02-22 17:58:37 我要投訴

      你現在特別迷茫,整天在家里耗時間,熬夜賴床,沒有去參加學校的實習,這種情況需要考慮是否是抑郁的癥狀。抑郁癥的主要表現是懶、呆、變、憂、慮。你自己現在缺少改變的動力,最好去看心理醫(yī)生,接受心理疏導。系統(tǒng)的心理咨詢能幫助你發(fā)現自己內在的力量,增強信心。
      
      以上是對“醫(yī)生想聽聽您的建議。就是現在特別的迷?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-02-22 18:00:11 我要投訴

      你現在情緒狀態(tài)很低落,也非常懶散,生活沒有規(guī)律,整天呆在家里,連學校的實習都沒有參加,又整天熬夜??孔约旱母淖兛赡苁呛芾щy的,最好看心理醫(yī)生,在專業(yè)心理醫(yī)生的幫助下,更好的調整自己。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-02-22 18:03:36 我要投訴

      您好!現在的這種熬夜,懶散,考慮是一種消極情緒。因為沒有參加學校安排的實習,無所事事,所以才會有這種狀態(tài)。建議為自己的目標做積極準備。有計劃的安排自己每天的學習任務做自己喜歡的事情讓自己充實。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-02-22 18:08:34 我要投訴

      是因為經歷過了一個假期,才讓平時規(guī)律的生活被打亂了嗎?馬上新學年就要開始了,只要正常的作息,按規(guī)定時間行為,堅持規(guī)律生活,會改善現狀的。
      

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