18歲，男，一米六四還想長(zhǎng)高想聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議

      您好，您目前身高164，還想長(zhǎng)高，這種情況首先要明確骨骺是否閉合，建議完善左手腕及掌指骨片檢查明確，如果骨骺尚未閉合，身高還有增長(zhǎng)的可能，日常多做戶外活動(dòng)，每天可以跳繩跑步30分鐘，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證睡眠，避免熬夜，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      身高除了跟遺傳有關(guān)，還跟后天的飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好拍片看看骨骺線有沒(méi)有閉合，化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素水平，如果骨骺線沒(méi)有閉合，咨詢一下醫(yī)生是否需要打生長(zhǎng)激素。
      

      病情分析：
      男生18歲正處在青春期，是生長(zhǎng)發(fā)育的最后一個(gè)高峰，此階段生長(zhǎng)發(fā)育比較快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充足，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有利于身高的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“18歲，男，一米六四還想長(zhǎng)高想聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！