有手淫3年，有黑眼圈3年左右

      指導意見：
      黑眼圈原因就一個，就是熬夜，睡眠不足，抵抗力低引起的。習慣成自然，有些人偶爾熬夜了，但人家白天通過休息，或平常體力充足，可以代償?shù)?。經常手淫，也會引起免疫力下降，黑眼圈治療，需注意上述因素外，可外敷土豆片治療，可以通過面膜縮緊皮膚來調理。
      

      黑眼圈多考慮腎虛所致，而頻繁過度手淫就會導致腎虛，所以你的黑眼圈，與你過度頻繁手淫是有一定關系的。調理上就是補腎，藥物上可以適當服用六味地黃丸，飲食上多吃些蛋類，枸杞，黑芝麻，核桃等，這樣才能在根本上改善引起黑眼圈的因素。