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手腕扭傷后一個多月了，食指和小手指腫

女 | 52歲 2019-02-21 13:32:46 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：手腕做瑜伽時傷了，一個多月了，去醫(yī)院醫(yī)生讓帶護腕，也拍了片子骨頭沒事，現(xiàn)在每天早上起來食指和小指第三節(jié)腫漲不影響運動，手腕還是不能用力，這種情況該如何處理？希望您在百忙之中給予關切，謝謝。

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2019-02-21 13:41:15 我要投訴

你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時后，改用熱敷，促進局部淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨一味等。減少活動，抬高患肢。

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2019-02-21 13:34:31 我要投訴

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現(xiàn)在有什么不適癥狀嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，平時注意休息和保暖，每天晚上用花椒水熏洗手腕關節(jié)處，然后再外貼活血化瘀膏藥