懷疑自己有抑郁癥，情緒特別容易變化。

女 | 18歲 2019-02-20 18:19:25 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：會(huì)突然間情緒低落，覺得自己哪哪又不行，覺得自己沒(méi)有價(jià)值，想過(guò)死法。越來(lái)越?jīng)]有勇氣面對(duì)未知的東西，越來(lái)越容易流淚?？赡軙?huì)因?yàn)榧胰说囊痪湓挄?huì)突然想哭，想努力卻又堅(jiān)持不下去，覺得處處不如別人優(yōu)秀。

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2022-12-30 11:58:14 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有抑郁癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理疏導(dǎo)等治療，如帕羅西汀和西酞普蘭等藥物治療，注意休息，放松心情，可出去爬山旅游等，轉(zhuǎn)移注意力，多跟家人以及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多聽聽音樂(lè)，舒緩情緒，每一個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，積極參加體育鍛煉，消除不良情緒。