我今年13，心里一直有問題

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的情緒，多參加一些戶外和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，不要有胡思亂想的
      

      您好，根據(jù)您的描述，對(duì)自己的男性身份不認(rèn)同，一直想要變成女生，內(nèi)心很矛盾，建議您冷靜一下，最好是到醫(yī)院精神心理科做一下心理評(píng)估，尋找匹配的咨詢師做系統(tǒng)的心理咨詢。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是不是受到什么事情影響才有的這種想法，好在你自己知道這是心理問題，建議你放松心情，別有負(fù)擔(dān)，隨著年齡增長你會(huì)改變想法的。
      
      以上是對(duì)“我今年13，心里一直有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，你現(xiàn)在這個(gè)年齡屬于青春發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)以及好奇心，需要自己學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多參加戶外集體運(yùn)動(dòng)，把心理不適發(fā)泄出來，多和家人同學(xué)老師溝通交流，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面。