我17歲，平時(shí)不吃蔬菜

      平時(shí)應(yīng)該多吃黑芝麻，黑黑豆，何首烏，枸杞等食物，中藥可以吃何首烏15克，杜仲15克，菟絲子15克，淫羊藿15克，炙甘草6克，川斷15克
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊來(lái)治療的，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來(lái)治療的，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。