我現(xiàn)在身高1米53，因精神分裂癥吃藥體重飆升到16

      你好！根據(jù)你提供的資料，你的這種情況跟你服用藥物有關(guān)，建議你，按照醫(yī)生醫(yī)囑用藥，每天可以多吃蔬菜和新鮮水果，少吃甜的，零食和油膩的，忌食辛辣刺激性食物，每天多戶外運(yùn)動，多走動少坐臥，天氣好了，可以逛公園爬山呼吸新鮮空氣，既可以減肥又可以開闊眼界，心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)資料分析，你確實是肥胖，建議管住嘴頂開腿！
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)節(jié)好心情，什么事情都得想開點，珍愛生命，關(guān)于肥胖，堅持鍛煉每天30分鐘，可以跑步，練喻咖，做個堅強(qiáng)樂觀的人！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你表述的情況，身高1米53，女性：身高一100=標(biāo)準(zhǔn)體重kg。根據(jù)這個公式計算，有些超重。
      指導(dǎo)意見：
      減輕體重最好的辦法就是飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動鍛練，飲食易清淡，避免吃油脂高，脂肪高的食物，少食多餐，到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動，如步行，做健身操，生活規(guī)律，保持心情舒暢，只要持之以恒，就會達(dá)到滿意效果。
      
      以上是對“我現(xiàn)在身高1米53，因精神分裂癥吃藥體重飆升到16”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！