產(chǎn)后如何收緊陰道

      女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查，因?yàn)檫@是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時(shí)期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群，固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置，并且對(duì)控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢(shì)，背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動(dòng)時(shí)，數(shù)4下，以正躺的姿勢(shì)呼吸，接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動(dòng)作6次。每一次上過廁所以后，做這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以使肌肉收縮一些。過了一陣子，試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時(shí)，可以試著在排尿的過程中停止排尿。.幫到您了請(qǐng)點(diǎn)擊采納意見。
      

      病情分析：
      你好！女性產(chǎn)后有這種陰道松弛癥狀也是屬于很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)和在排尿過程中通過有意識(shí)控制排尿來改善的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述。產(chǎn)后陰道松弛。要做進(jìn)一步治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)后盆底康復(fù)治療。做幾個(gè)療程以后，你自己學(xué)會(huì)收縮肛提肌以后。自己平時(shí)做肛提肌運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后如何收緊陰道”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題！產(chǎn)后導(dǎo)致陰道松弛是很常見的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間，這個(gè)是比較漫長(zhǎng)的！如果堅(jiān)持一段時(shí)間效果不明顯可以選擇到醫(yī)院做縮陰手術(shù)，手術(shù)的效果還是很好的！
      

      病情分析：
      您好，正常的女性，經(jīng)過妊娠，分娩容易引起產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，每次10~15分鐘。同時(shí)可以到有盆底康復(fù)治療的醫(yī)院去進(jìn)行盆底康復(fù)治療。
      

      病情分析：您好，產(chǎn)后松弛是正常的情況，一般是由于分娩產(chǎn)傷或者產(chǎn)后恢復(fù)不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：建議可以到醫(yī)院做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，幫助盆底肌肉恢復(fù)。同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果運(yùn)動(dòng)鍛煉的效果不是很理想，可以考慮陰道緊縮手術(shù)。