有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我母親說(shuō)她每晚總是在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)左右

我母親說(shuō)她每晚總是在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)左右

女 | 66歲 2019-02-18 17:32:22 4人回復(fù) 來(lái)自七臺(tái)河市

健康咨詢描述: 我母親說(shuō)她每晚總是在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)左右,容易醒,入睡還有點(diǎn)費(fèi)勁!這是怎么回事兒呀?

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張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-02-18 17:46:12 我要投訴

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好,可以看中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理,這個(gè)癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解,沒(méi)問(wèn)題的,平時(shí)注意休息別過(guò)度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-02-18 17:40:06 我要投訴

      你好,老年人需要的睡眠時(shí)間相對(duì)少一些,而且是多相睡眠,也就是說(shuō)每天可以睡多次。如果母親白天精神狀態(tài)好,就沒(méi)有大問(wèn)題,如果影響了精神狀態(tài),建議帶老人去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

rj1356
rj1356 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長(zhǎng)期困擾。 幫助網(wǎng)友:2212
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2019-02-18 17:47:20 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你母親現(xiàn)在的情況,隨著年齡增長(zhǎng),睡眠需求會(huì)減少,再就是生物鐘紊亂了,一個(gè)生物鐘的形成是需要一定時(shí)間的
      
      以上是對(duì)“我母親說(shuō)她每晚總是在凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張琦
張琦 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)齡期,青少年時(shí)期心理健康問(wèn)題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2019-02-18 17:53:00 我要投訴

      很高興為您服務(wù)。隨著人年齡增大,睡眠時(shí)間會(huì)短些。植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)類似情況。請(qǐng)您母親到醫(yī)院做一下體檢
      

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