因為感情問題而內(nèi)心焦躁不安

      您好，父母反對您和男友結(jié)婚，有他們的原因，建議您可以心平氣和的和家人多交流溝通一下，這樣才可以更多的了解父母反對的原因，從而找到解決的方法。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，首先，這種情況下，是需要和父母做一下溝通，反對的背后一定是有原因的，你目前已經(jīng)是一個成年人了，有能力去做選擇，也需要能夠為你的選擇負責任。這種情況才能夠解決問題。
      

      指導意見：
      基于特定生活事件（父母反對自己的感情和婚姻）而產(chǎn)生的心理反應，最直接有效的解決方法就是解決生活事件本身，即處理同父母之間的關(guān)系，盡量消除兩代人的觀念差異和誤解。同時，你要主動調(diào)整情緒狀態(tài)，多與親戚朋友交流傾訴，得到來自他人的理解、同情和寬慰，你們自己要注意放松緊繃、壓抑的心情，參與一些愉快輕松的活動，通過一定方式釋放和宣泄負面情緒，建立對今后生活的信心。
      
      以上是對“因為感情問題而內(nèi)心焦躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！