健康咨詢描述: 手淫導(dǎo)致腎虛,脾胃虛寒。時(shí)間短,硬度長(zhǎng)度都不行。時(shí)間一分鐘不到。四肢無(wú)力手腳冰涼。出虛汗,夜尿增多,失眠多夢(mèng)。五心煩熱潮熱盜汗。
你好,根據(jù)您的提問,您的這種情況主要是由于您的不良習(xí)慣而導(dǎo)致的,第一首要也就是要戒掉這種不良習(xí)慣,然后在日常生活中多加注意,避免辛辣刺激性食物,多注意休息,一定切記不要熬夜,增加戶外活動(dòng),增加機(jī)體抵抗力和免疫力也比較重要,對(duì)機(jī)體的調(diào)整有一定的好處。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為寒的癥狀,腎陰虛表現(xiàn)為熱的癥狀,然后您的這種情況比較復(fù)雜,可能兩種都有建議,你如果想要服藥的話,最好到正規(guī)中醫(yī)科,根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行服用,根據(jù)舌苔和脈象
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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