經(jīng)常手淫，現(xiàn)在記憶力差

      19歲年紀(jì)，經(jīng)常手淫，自覺記憶力差，注意力不集中，其實也沒什么大不了的。手淫不要過于頻繁，最好逐漸減少，直到戒除手淫。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，這么年輕，談不上什么腎虛的。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，長期手淫會對身體健康造成傷害的，建議你最好戒掉這樣的不良習(xí)慣，多參加有益的體育運動。
      

      病情分析：
      這種情況就要考慮是長期手淫導(dǎo)致的腎虛的表現(xiàn)。而且會導(dǎo)致注意力降低或者是會導(dǎo)致泌尿系感染。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵是要放松心情，正確的對待手淫，知道手淫的危害，可以口服的六味地黃丸，多吃一些溫補的食物，一般調(diào)理一段時間慢慢就會好了。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，現(xiàn)在記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的情況應(yīng)該是陰虛和陽虛共同存在的，陰虛火旺出現(xiàn)尿黃，陽虛不足抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      需要及時戒除手淫，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時可以配合使用枸杞子桑寄生肉蓯蓉杜仲進(jìn)行調(diào)理。