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我身高160,我想問一下醫(yī)生多少重算標(biāo)準(zhǔn)或者健康

女 | 18歲 2019-02-17 18:18:23 6人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我身高160,我想問一下醫(yī)生多少重算標(biāo)準(zhǔn)或者健康。100斤需不需要減肥?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2019-09-13 08:39:53 我要投訴

      身高160ml,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在98~120,所以不需要減肥,維持這個(gè)體重,注意晚飯少吃,減少熱量的攝入,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增加熱量的消耗,做到熱量的的動(dòng)態(tài)平衡,這樣就能維持體重在一個(gè)正常范圍之內(nèi)。
      

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-02-17 18:22:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)。1米60的身高標(biāo)準(zhǔn)體重正好是50公斤。
      指導(dǎo)意見:
      很羨慕你也有標(biāo)準(zhǔn)的身高和體重。您不需要減肥。只要平時(shí)生活中注重規(guī)律作息,清淡飲食。
      

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-02-17 18:24:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述需不需要減肥的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的身高,100斤是你的標(biāo)準(zhǔn)體重,是不需要減肥的,你可以平時(shí)生活規(guī)律,營養(yǎng)飲食,葷素搭配,積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“我身高160,我想問一下醫(yī)生多少重算標(biāo)準(zhǔn)或者健康”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-02-17 18:25:49 我要投訴

      病情分析:
      標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式:身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)你的情況標(biāo)準(zhǔn)體重是55千克,一般在這個(gè)范圍上下波動(dòng)幾斤都屬于正常。100斤不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式:身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重。根據(jù)你的情況標(biāo)準(zhǔn)體重是55千克,一般在這個(gè)范圍上下波動(dòng)幾斤都屬于正常。100斤不需要減肥。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2019-02-17 18:27:01 我要投訴

      你好,很高興為你解答,結(jié)合你的身高及體重?fù)Q算,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤左右,你的體重100斤算正常,屬于正常范圍,不需要減肥治療。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2019-02-17 18:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的身高體重來算,簡(jiǎn)單的算法(身高-105),因此你不需要減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)搭配均衡,飲食以清淡為主,多吃水果蔬菜,少吃油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),生活起居有規(guī)律。
      

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