我想問一下，身高178

      指導意見：
      你這種情況屬于超重，建議你采用科學的減肥方法，首先訂好三餐基本的能量攝入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合運動鍛煉，要有恒心要有毅力才能減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個情況，體重偏重了一點，建議需要多鍛煉。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃零食，膨化食品等。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述你的體重偏胖不是很胖的正常體重偏胖一些
      指導意見：
      這種情況建議你皮包公司注意飲食多吃水果蔬菜少吃辛辣油膩的食物適當?shù)腻憻捝眢w可以慢慢改善的
      
      以上是對“我想問一下，身高178”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你的情況存在體重偏重的現(xiàn)象。
      指導意見：
      平時要注意合理的膳食，在保證營養(yǎng)需要的情況下，積極的從事體育運動，每天堅持運動一到兩小時，就可以使你的體重維持在正常的水平，好嗎？愿你健康快樂！
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因為擔心身高和體重的比例問題導致的疑問。
      指導意見：
      建議你：不必擔心，只是有些偏重，適當少吃一些主食即可，晚飯少吃一些，晚飯后跑步一到兩個小時。