生完孩子氣血不足，應該吃什么食物

      你好！氣血不足，可用阿膠黃芪口服液補氣養(yǎng)血。
      補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
      補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
      

      病情分析：
      這個氣血不足，可能會出現(xiàn)神疲乏力，精神不振，失眠多夢，心慌氣短等癥狀。
      指導意見：
      可以結合癥狀選用人參歸脾湯加減或者是八珍湯加減進行調理，飲食可以多吃一些，比如說大棗，紅糖，龍眼肉，木耳，核桃仁等。