生完孩子氣血不足，應(yīng)該吃什么食物

      你好！氣血不足，可用阿膠黃芪口服液補(bǔ)氣養(yǎng)血。
      補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。
      補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。
      

      病情分析：
      這個(gè)氣血不足，可能會(huì)出現(xiàn)神疲乏力，精神不振，失眠多夢，心慌氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以結(jié)合癥狀選用人參歸脾湯加減或者是八珍湯加減進(jìn)行調(diào)理，飲食可以多吃一些，比如說大棗，紅糖，龍眼肉，木耳，核桃仁等。