我扭傷了左腳踝關(guān)節(jié)附近的筋

      方便的話做一下磁共振，看看韌帶損傷情況，要是損傷重，需要石膏固定，急性期肌肉損傷需要冰敷的，不要按摩，搓揉，現(xiàn)在可以熱敷少活動(dòng)，盡量休息
      

      你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動(dòng)。口服邁之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動(dòng)時(shí)小心一些，注意保護(hù)，三到4個(gè)周內(nèi)不做引出疼痛的動(dòng)作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。
      

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一般需要兩到三個(gè)月才能恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“我扭傷了左腳踝關(guān)節(jié)附近的筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮是踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷的現(xiàn)象，建議你注意休息，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊治療，一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，和圖片展示看，你的這種情況下，考慮是你局部軟組織損傷，一周左右是不能完全恢復(fù)好的。還得需要你繼續(xù)休養(yǎng)，局部理療。