健康咨詢描述: 午覺后頭疼,覺前沒有,睡了不到倆小時謝謝
可能是你睡眠不當(dāng)了睡眠不當(dāng)會引起頭痛你適當(dāng)?shù)陌茨Π茨︻^部,慢慢的癥狀一般會有所改善的,如果癥狀持續(xù)不見改善您可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,做一個顱腦ct檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下暫時吃點止痛藥。
指導(dǎo)意見:
這種情況多是腦血管痙攣導(dǎo)致的,另外是睡姿不合適導(dǎo)致的,還有就是休息質(zhì)量不好導(dǎo)致的,一般問題不大,不需要特殊處理,如果經(jīng)常發(fā)生,可以吃點腦清片改善
那可以接著再睡會嗎,謝謝醫(yī)生
可以,繼續(xù)休息,另外注意避免受涼,注意測量體溫,看有沒有異常,枕頭需要合適
你好,感謝你的提問。如果你說的情況是偶然,不伴有其他癥狀的話,我認(rèn)為沒什么問題,可能與你睡覺的姿勢或周圍環(huán)境,再或者可能睡覺著涼都有可能,適當(dāng)?shù)綉敉膺\動運動,應(yīng)該就會緩解。如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況的話,請到醫(yī)院就診。
以上是對“午覺后頭疼,覺前沒有,睡了不到倆小時謝謝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,午睡前沒有頭疼,但是午睡后有頭疼,可能是你睡眠的過程當(dāng)中從深度睡眠中直接驚醒,也可能是你在睡眠的過程當(dāng)中著涼了。喝點熱開水看看!
你好,午睡后出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象,之前并沒有類似表現(xiàn),考慮可能是著涼引起的或者睡的時間較長引起的頭暈頭疼現(xiàn)象,不用過度在意,保持身心輕松舒暢。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的午覺后頭疼的感覺,我認(rèn)為,這可能更多地是緣于你中午睡午覺的時間相對比較多一點所致。一般情況下,午覺時間以半個小時左右為宜。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),對自己所提到的午覺后頭疼的癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過分的擔(dān)心和關(guān)注,并保持良好的心態(tài),然后,在生活中要養(yǎng)成更適合自己的午覺最佳睡眠時間的生活習(xí)慣,這樣,可能會更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
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