健康咨詢描述: 醫(yī)生中午好,我想問腰間盤第五第六節(jié)突出,怎么樣鍛練標(biāo)準(zhǔn)?
根據(jù)你提供的信息分析看,患者出現(xiàn)的腰椎間盤突出疾病除正確規(guī)范治療以外,日常生活中還需要避免重體力勞動和劇烈運動,防止腰部過度勞累損傷以及寒冷潮濕刺激,可以通過小飛燕動作鍛煉腰肌。
病情分析:
你好,腰椎只有五節(jié),你的情況考慮是腰五骶一椎間盤突出。
指導(dǎo)意見:
建議你如果確診患有腰椎間盤突出,一定要注意不要久坐,可以練習(xí)小燕飛動作鍛煉。
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